ガーデニングって、ストレスの解消に、もってこいです。



グリーンや花々が美しく、眺めたり、育てたりが楽しいという最大の魅力に加え、

ガーデニングは奥深い世界なので、この世界への学びと探求がつきないところも実にいいのです。



思えば、小さな苗をホームセンターで一鉢購入してきた、ナスの栽培が、その後、長く続くこととなる私のガーデニング人生の幕開けでした。



そうです。



今となっては懐かしいですが、すべてはこの、アパートのベランダガーデニングで、ナスを育て上げたことが、スタートでした。



あるとき、友達に何気なく、小さいながらも実ったナスを撮影した、自分のスマホ写真を見せた時、

「だからかあ～！最近、メールがいやに明るいなと思ったんだよ」

と、彼女が笑顔で言ってくれたときに、私ははっとしたのです。



自家製の肥料や、用土の配合などに凝っているうちに、

すっかりガーデニングの世界に魅了され、仲の良い彼女と、だいだい、半年に一度のペースで会うたびにお互いに相談し合っていた、

日々の悩みやストレスが、とても小さなものとなっていたのです。



ストレスを解消しよう、しよう、とすると、意外にストレスそのものに目が入ってしまいますが、

自分が好きなことをしていて、ストレス解消になるんだ、という、

ガーデニングって、そんな副産物も、きっとあるのだと、感じています。







あるとき、日々のストレスや悩みから解放されていることに気づいたのでした。